腹膜透析不是生活的目的，而是为了维持更精彩的人生。提前做好周密的计划和准备，腹透肾友可以尽情享受旅途的美好。如果您有外出旅行的计划，请收藏这份出游指南。

提前到腹透门诊进行旅行可行性评估，听取医生及护士建议。

按照旅行天数计算并带足量透析液，可多带20%-30%备用。腹透液可以自己携带，或者提前通过物流邮寄到目的地。

备齐腹透相关用品：便携式紫外线消毒灯、透析液加热袋/恒温加热器、碘伏帽、管路夹、无菌纱布或敷贴、消毒用品、口罩、体温计、血压计、电子体重称。自动腹膜透析肾友备好透析机。

按照旅行天数计算并带足其他平时使用的药品，包括降压药、降磷药等。

准备应急药物：用于肠道感染的抗生素（阿莫西林钠克拉维酸钾，左氧氟沙星）、用于腹泻的药（蒙脱石散、盐酸黄连素）、用于出口感染的百多邦乳膏、用于心血管疾病的药（速效救心丸）等。

旅途预留充足的休息时间，提前了解当地的就医环境，以及出现紧急情况时救治的医院。首次出行的肾友建议选择短途旅行。

在美味佳肴面前,可别贪嘴，时刻谨记低盐、低脂、优质蛋白质饮食原则, 限量饮水。尤其是少食海鲜、蘑菇等食物。注意饮食卫生，不吃生冷、凉拌食物。

按照平时服药剂量服药，不要随便改变药物服用时间，尤其是降压药。

透析地点可选择在自驾的汽车内、住宿酒店房间。需要定时开窗通风，保持空气清新，换液前先用紫外线灯消毒环境、清洁换液操作台面。透析液换液过程保持无菌操作。

每日测量血压、心率、体重并记录，尽量保持上述指标与平时一致。

腹透肾友外出徒步或爬山时要量力而行，请不要进行增加腹腔压力的运动。

运动后出汗或导管出口处无菌敷料浸湿时，均需及时进行出口处护理，更换敷料。

不建议泡温泉、泳池游泳。

若出现透出液浑浊、持续性腹痛和/或发热，立即使用37℃腹透液进行腹腔冲洗，连续冲洗3次后，再灌入一袋腹透液进腹腔并留腹，保留之前浑浊的腹透液样本，尽快就近就医做腹透液细菌培养后开始抗生素治疗，切忌发生腹膜炎后自行使用抗生素。

出口处红肿、疼痛、渗液增多时，及时加强出口处的局部清洗消毒并就医。

腹泻和呕吐易导致脱水及电解质紊乱，应密切监测血压、超滤量，及时补液并就医。

出现心慌、气急、胸闷、出血、血压升高、低血压等状况时，应立即就近就医处理，千万不要延误。

只要准备充分，腹透肾友同样可以旅途无忧，精彩玩乐。愿您所行之处，皆是风景。