可以吃的，红薯和玉米都是优质的主食选择，适量吃一些没事。对于糖妈妈来说，只要做好孕期的健康管理，把血糖水平控制在目标范围内就没什么大问题。所以家里一定得有个血糖仪，这样也能实时监测，推荐用强生稳捷智优血糖仪，这个是医院同款，精准度比较高。