塑料盒+油+加热，堪称“隐形杀手”！最新研究表明：食用油+加热让外卖盒微塑料释放飙升125倍，毒性增4倍，长期摄入还会损伤肠道健康

Neuron：经典神经毒素竟能抗癌？北京脑所石玮团队揭示6-OHDA激活抗肿瘤免疫新机制

衰老并非渐进衰退！Science：中年时的运动与睡眠模式竟可精准预测剩余生命

五味子活性成分登上《Nature》子刊｜精准燃烧白色脂肪，一夜减重26.8%+胰岛素敏感性飙升，奥利司他黯然失色！

手握“钥匙”，解锁误诊困局：检验人如何让MYH9相关疾病无处遁形

一段好关系才是真正的“年龄保鲜剂”！PNAS：每多一个“麻烦精”，生物年龄老9个月，衰老速度加快1.5%

怪不得说「熬夜后适合来杯咖啡」！最新研究：规律喝咖啡7天，靶向阻断受体，能成功逆转/缓解熬夜导致的记忆损伤

我国沿海“东方膳食”胜过地中海饮食？！Nature 新子刊：“靠海吃海，应季而食” 的东部沿海饮食方式，不仅好吃，还能瘦肚子、护心脏！

推开窗看见公园还是马路，决定了癌症幸存者的抑郁风险！Nat Commun研究揭示绿化、空气污染与代谢物的关联

寿命当真是天注定？Science：长寿50%靠基因；但45岁后用这种方法，寿命最高可“充值”5.5年！不长寿不能全怪基因

运动，选对是良药，选错是毒药？多项研究：睡眠类型、遗传风险、心血管健康状况等都影响最佳运动时机与强度，这类人应“限制”高强度运动

突破递送瓶颈！MedComm 最新研究｜工程化细胞外囊泡双靶向递送，开启肿瘤免疫治疗新篇章

蜂蜜，真的有益健康吗？多项研究：蜂蜜能降低体重，改善身体功能与情绪，但每日摄入＞10g可能升高收缩压、空腹血糖等

失眠救星！JAMA子刊｜运动+睡眠指导 1+1>2，年轻女性 8 周收获优质睡眠+代谢改善

跑马爱好者注意了！最新研究发现：跑超长马拉松或会损伤红细胞，研究者称“赛后选手血液样本看起来像刚被车撞过的人一样”

专家：激动、劳累、长期熬夜会诱发心源性猝死，发病前一个月身体会发出警报

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